Der Thorax (Brustkorb) besteht aus Ringen. Ein Ring ist die funktionelle Einheit des Thorax. Der vierte Ring beispielsweise setzt sich aus der vierten Rippe auf der rechten Seite, dem Wirbelkörper, der vierten Rippe auf der linken Seite und dem Brustbein vorne zusammen. In einem dieser Ringe gibt es 13 einzelne Gelenke, und insgesamt gibt es 12 Ringe im Thorax.
Der Thorax ist ein sehr beweglicher Bereich des Körpers und für den Großteil der Rotation in der Wirbelsäule verantwortlich. Das überrascht viele Menschen, da die Brust oft als ein sehr steifer Bereich im Körper wahrgenommen wird – wie oft haben Sie sich schon einmal auf eine Rolle oder ein Handtuch gelegt, um Ihren oberen Rücken zu dehnen?
Diese Steifheit im oberen Körperbereich ist oft das Ergebnis einer schlechten motorischen Kontrolle der stabilisierenden Muskeln im Rumpf. Die Stabilisierungsfunktion wird von den großen äußeren Muskelschichten übernommen, die eigentlich für die Bewegung des Körpers zuständig sind. Diese Muskeln neigen dazu, den Thorax zu blockieren und zu komprimieren, wenn sie als Stabilisatoren statt als Beweger arbeiten. Diese Muskelkompression lässt den Thorax steif erscheinen. Um mehr Bewegung im Thorax zu erreichen, ist es wichtig, eine bessere motorische Kontrolle der tiefen Haltungsmuskeln zu trainieren.
Ein großer Teil der Rotation in der Wirbelsäule findet in der Brustwirbelsäule statt. Ein Mangel an neuromuskulärer Kontrolle dieser Rotationsbewegung kann zu Überlastungen in weiter entfernten Bereichen als dem Thorax führen. Probleme mit der Plantarfaszie im Fuß oder chronische Probleme mit der hinteren Oberschenkelmuskulatur können das Ergebnis einer schlechten neuromuskulären Kontrolle des Thorax sein.
Der Thorax ist ein komplexer Bereich des Körpers. Probleme in diesem Bereich können oft recht unangenehme Symptome verursachen. Herzklopfen, Übelkeit, Bauchkrämpfe oder Blähungen sind nicht ungewöhnliche Symptome, die mit einer Verletzung in diesem Bereich verbunden sind.
Eine gründliche Untersuchung und ein spezifisches Rehabilitationsprogramm können helfen, die normalen Mechaniken und die Kontrolle der Brustwirbelsäule wiederherzustellen.